logo

Let’s …run…?

Ik zal maar gelijk eerlijk zijn en met de deur in huis vallen: Ik heb een aardig dieptepunt bereikt als het om hardlopen gaat.  Ik loop al een paar weken (bijna) niet. En nee, het heeft nog geen eens met tijdsgebrek te maken. Ik heb er gewoon geen zin in.

Ken je dat, het ene moment voelen je benen aan als veertjes en het andere moment zijn ze loodzwaar. Nou mijn benen zijn dus de laatste tijd loodzwaar. Ik heb gewoon niet de energie om mijn hardloopschoenen aan te trekken en mezelf te dwingen om een rondje te lopen. Dit terwijl ik donders goed weet, dat je van hardlopen JUIST energie krijgt.

Brengt mij tot het volgende probleem: de marathon van Amsterdam op 20 oktober.
Van een marathontraining is op dit moment geen sprake. Annemerel en Francien halen mij voortdurend in op de Nike running list en ze zijn ontzettend goed bezig! En ik heb zelfs iemand (Moni) in mijn lijst die vorige maand gewoon teveel kilometers maakte. Toen ze boven de honderd kilometer uitkwam voelde ik mezelf echt heel slecht. Hier moet dus echt serieus verandering in gaan komen. Nog ongeveer 10 weken om hard te trainen.

Trouwens, ik overdrijf wel een klein beetje hoor. Afgelopen zondag heb ik nog in de hitte spierballen staan kweken bij de Bootcamp van Annemerel en Esmee. Hier kwamen de nodige squats en push-ups aan te pas waar ik echt de volgende dag spierpijn van had. Maar het was ontzettend gezellig! Oefeningen die ik in het vervolg dus vaker zou moeten gaan doen. Dus ook de Insanity trainingen moeten er weer aan geloven. Ik ga mijn grenzen weer eens verleggen en mijn afstanden verbeteren! Dus deze ochtend stond daarom ook de eerste 15K op de planning. Echt. Ik heb hem nog gelopen ook. Het was geen snelle 15K, maar het was 15K.

Liefs,
Daphna

P.S. Wie heeft er bruinere benen? Annemerel of ik?

IMG_5047 IMG_5021 IMG_5031 547149_10151807060865135_2130432375_n



2 reacties op “Let’s …run…?”

  1. Moni zegt:

    Zet hem op Daphna, ik zag dat je alweer back on track bent! ben ook in training voor een marathon, de Berenloop op Terschelling. Jij gaat voor Amsterdam, mooi! Je weet, een Rotterdammer geeft nooit op, je kunt het!

Geef een reactie

Lees ook..

tw_running-track2-by-eranbecker

CPC loop 2013